Vidste du at du ikke behøver et fitnessmedlemskab for at komme i god form? Den gode sunde livsstil starter der hjemme, og det kan træningen også sagtens. Mange mister motivationen...
Det gør en kæmpe forskel for din cykeltræning at have et par rigtige cykelbukser. Specielt når du skal køre lange distancer, mærker du en enorm forskel, hvis du har et...
Afventer.dk publicerer løbende spændende artikler om en masse spændende emner. Det gælder også sundhed og livsstil, samt om sport. Hjemmesiden er sat nydeligt op, og så er der altså virkelig...
Træning og wellness er to sider af samme sag; det er ting, som kan beskrives som selvforkælelse, og som kræver en vis mængde af tålmodighed. Begge kræver tålmodighed for at...
Langt de fleste rygere vil gerne stoppe med at ryge, men det kan være svært at holde sig fra smøgerne når man først er stoppet. De fleste, der på egen...
De fleste kender til vigtigheden i at komme til tandlægen, børste tænder, undgå sukker, syre og andet der kan være skadeligt for tænderne. Undersøgelser viser at cirka halvdelen af Danskerne...